Voyager seule en Espagne : retour d’expérience et conseils

Voyager seule en Espagne, bonne idée ? Après deux voyages 100% solo, je partage mon retour d'expérience, mes destinations testées et mes conseils.
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Avez-vous déjà vu passer une destination en vous disant « j’irais bien là ce week-end », sans personne de disponible pour vous accompagner ? Ça ne devrait pas vous freiner !

Autour de moi, de plus en plus d’amies ont envie de voyager seules. Moi aussi, j’ai fini par me lancer : deux voyages solo d’une semaine à mon actif en Espagne, à Lanzarote en 2024 puis à Fuerteventura en mai 2026. Dans cet article, je vous raconte ce que j’ai vécu, ce qui a changé entre les deux, et ce que j’en retiens.

Si vous voulez directement le récit de mon dernier voyage, c’est par ici : Voyager seule à Fuerteventura, mes coups de cœur.

Pourquoi voyager seule en Espagne ?

Le US News and World Report a placé l’Espagne en 2019 parmi les meilleures destinations où voyager seule, en citant son accessibilité culturelle, la sympathie des Espagnols, le climat et la sécurité.

Mais au-delà des classements, c’est surtout le ressenti qui compte. Et en ville comme en pleine nature, je trouve que l’Espagne se prête vraiment bien au voyage solo. Les gens sont accueillants, les infrastructures sont simples, et on peut aussi bien enchaîner les terrasses en ville qu’explorer une île entière à son propre rythme.

City trip ou roadtrip solo : pas le même exercice

Avant de vous raconter mes voyages, une distinction qui me semble importante : voyager seule en ville le temps d’un city trip, et partir seule plusieurs jours en exploration (île, roadtrip), ce n’est pas du tout la même expérience je pense.

Le city trip solo, c’est le format le plus facile pour se lancer. On est en ville, donc jamais vraiment isolée : du monde partout, des transports en commun, la possibilité de changer de plan en un instant si on se sent seule ou si on a besoin de compagnie (un café, une terrasse, une visite guidée). C’est exactement ce que j’ai fait à mes débuts avec Madrid, en journée seulement : un bon terrain d’entraînement, sans la pression de devoir « tenir » plusieurs jours.

Le roadtrip ou l’exploration solo, c’est une autre histoire. Là, on gère tout : la logistique (voiture, logements successifs, itinéraire), mais aussi des moments beaucoup plus solitaires. Et c’est dans ces moments-là que la solitude peut peser davantage… mais aussi là où je trouve qu’on en retire le plus, parce qu’on apprend vraiment à apprécier sa propre compagnie, pas juste à « gérer » l’absence de compagnie.

Mon conseil si vous hésitez : commencez par un city trip solo de 2-3 jours avant de vous lancer dans un vrai roadtrip d’une semaine.

Mes voyages solo, en vrai

J’avais déjà passé quelques journées seule à Madrid, mais jamais dormi seule à l’hôtel. Et quand je suis arrivée à Valencia pour mon expatriation, j’étais seule aussi mais ce n’est pas vraiment pareil que de partir volontairement en solo le temps d’un vrai séjour. Alors, qu’est-ce que ça fait de franchir ce cap pour de vrai ?

Lanzarote : mon premier vrai voyage solo (2024)

Je dis « vrai » voyage parce que cette fois, c’était un vrai séjour, seule, du début à la fin : 8 jours à Lanzarote.

Petite confession au passage : j’ai été un peu forcée la main sur ce voyage. J’avais été envoyée en mission par Gallimard pour la rédaction du Carto Lanzarote, donc partir seule n’était pas vraiment un choix au départ et plutôt une contrainte professionnelle. Et finalement, j’ai adoré l’expérience.

que faire à lanzarote une semaine

J’ai adoré les 6 premiers jours. Je me sentais très libre : visiter ce que je voulais, quand je voulais (team du matin !), partir d’un endroit s’il ne me plaisait pas, enchaîner les visites à mon rythme (j’étais là pour le boulot, donc un rythme assez soutenu), dîner à l’heure qui me convenait. Les 2 derniers jours, en revanche, le temps m’a semblé un peu plus long. Ce qui m’a le plus manqué, c’était tout bête : partager mes découvertes en direct, avec quelqu’un.

Lanzarote m’a semblé totalement adaptée à un voyage solo : l’ambiance est cool, les locaux sont adorables. Mon itinéraire complet est ici : Que faire à Lanzarote en une semaine.

Fuerteventura : le voyage suivant, avec l’expérience en plus (mai 2026)

Deux ans plus tard, direction Fuerteventura, une île que je n’avais encore jamais visitée, alors même que je vis à Tenerife depuis 3 ans. Et cette fois, contrairement à Lanzarote, c’était un vrai choix, pas une mission professionnelle qui m’y poussait. Rien que ça, ça change la façon dont on aborde le voyage.

Avec l’expérience de Lanzarote en tête, j’ai fait quelques ajustements :

  • J’ai soigné mon arrivée et ma première soirée. C’est souvent le moment où on se sent le plus seule, alors autant bien le préparer : un pique-nique, un coucher de soleil, et la soirée est déjà réussie.
  • J’ai aussi mieux dosé mon planning, pour éviter de tout charger sur les premiers jours et retomber dans cette petite « latence » de fin de séjour que j’avais ressentie à Lanzarote.

Au final, j‘ai encore plus profité de ma propre compagnie qu’à Lanzarote, comme si la première fois m’avait servi de rodage.

Tout le récit est ici : Voyager seule à Fuerteventura.

Retour d'expérience sur mon voyage seule à Fuerteventura et mes coups de coeur du voyage !

Ce qui a changé entre les deux voyages

Avec le recul, la vraie différence entre Lanzarote et Fuerteventura, ce n’est pas tant la destination que la posture. À Lanzarote, je découvrais ce que ça faisait d’être seule, un peu poussée par les circonstances. À Fuerteventura, je savais déjà que j’aimais ça, et j’ai pu peaufiner : mieux gérer mon énergie, et surtout, arrêter de culpabiliser sur les moments où je ne fais… rien (enfin rien, j’ai beaucoup bossé mais aussi passé quelques soirées au calme). Parce que c’est souvent dans ces moments-là que les plus beaux souvenirs solo se créent.

Mes destinations testées (et celles que je recommande en solo)

  • Lanzarote : ambiance cool et locaux accueillants, idéale pour un premier voyage solo. Mon itinéraire d’une semaine
  • Fuerteventura : parfaite si vous aimez votre propre compagnie et que la route ne vous fait pas peur. Mon retour d’expérience et l’itinéraire d’une semaine
  • Madrid : là où j’ai fait mes toutes premières journées en solo, un très bon terrain d’entraînement avant de se lancer sur plusieurs jours. Mon avis sur Madrid
  • Valencia : une super ville à vivre en solo aussi pour flâner, filer à la plage, se poser dans un parc avec un livre. Mon avis sur Valence
  • Baléares : je pense que les Baléares doivent aussi être top en solo ! Notamment Majorque ou Minorque.

Mes conseils concrets pour voyager seule en Espagne

Prévoyez vos premiers moments. Le moment le plus particulier, c’est l’arrivée. Un pique-nique et un coucher de soleil, et la soirée est déjà réussie.

Misez sur le pique-nique et les logements avec cuisine. Manger seule au restaurant n’est pas toujours agréable. À Fuerteventura, j’ai mixé hôtel et appartement avec terrasse, et ça m’a bien aidée. Les supermarchés (Mercadona, Lidl, Spar) dépannent partout.

Choisissez bien vos logements. C’est là que vous passerez vos moments de pause : un coin agréable (terrasse, vue) change vraiment la donne quand on est seule. Et perso, je privilégie quand même les logements avec une réception.

Profitez de la liberté des horaires. Lever de soleil, coucher de soleil, visites à contre-courant : voyager seule permet des choses que le groupe ne permet pas.

Prévenez vos proches de votre itinéraire, et partagez votre position en temps réel quand vous partez en pleine nature.

N’ayez pas peur des routes difficiles, mais évaluez bien.

Parlez aux gens. Voyager seule facilite étonnamment les rencontres que ce soit via des excursions en petit groupe, des tours guidés, ou juste en discutant au comptoir d’un bar.

Et vous, le voyage solo, ça vous tente ? Racontez-moi en commentaire !

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Hola ! Moi c’est Julie, Passionnée de voyages et amoureuse de l’Espagne ! Je suis installée en Espagne depuis 2018 et je partage mes conseils pour découvrir le pays autrement !