Dans cet article, nous organisons votre programme idéal pour découvrir Tenerife en 7 jours : du sommet du Teide aux villages coloniaux du Nord, en passant par les plages de sable noir et les falaises des Géants. Vous y trouverez aussi mes conseils de résidente pour vous loger et vous déplacer sereinement.
Les indispensables en un coup d'oeil :
✨ MON COUP DE CŒUR : L'excursion en voilier pour observer les cétacés (Los Gigantes)
🚠 Le Téléphérique : Réserver votre montée au Teide
🚗 Location de voiture : Comparer les prix sur DiscoverCars Tenerife
🛎️ Voir les meilleurs logements à TenerifeLes Canaries se sont placées comme la destination idéale pour les amateurs de soleil, de plage, de repos, d’aventure … et ce toute l’année ! Le gros avantage de ces îles au large des côtes africaines est en effet d’offrir un climat doux toute l’année. Mais ce n’est pas tout, elles comptent également sur une multitude d’activités adaptées à tous les goûts et tous les âges.
Cette destination vous attire ? Que faire à Tenerife ? C’est parti pour 1 semaine à la découverte de l’île !
Pssst : Après avoir exploré Tenerife en voyageuse, j’ai décidé d’y poser mes valises en 2023 ! J’ai créé un blog 100% dédié aux Canaries : Explore-Canaries, si vous voulez y faire un tour aussi.
1. Tenerife : infos pratiques
Tenerife c’est LA destination adaptée à tous. Que vous cherchiez à faire un voyage en couple, en famille ou entre amis, elle ravira tout le monde. Il s’agit de la plus grande des îles Canaries (un archipel de 7 îles au total). En quelques kilomètres de route, on passe d’un paysage à l’autre pour le plus grand bonheur de nos yeux. Eh oui, dans la même journée on peut à la fois se retrouver au pied du plus haut sommet d’Espagne, le Teide et se baigner sur une plage de sable noir volcanique.
Se rendre à Tenerife
Le plus simple est de prendre l’avion. Il existe deux aéroports Tenerife Nord (qui accueille la plupart des vols de la péninsule et des autres îles) et Tenerife Sud (pour les vols internationaux).
Vous pouvez également arriver sur l’île en Ferry depuis l’une des îles ou depuis le continent. En 2023, j’ai pris le ferry depuix Cadix pour rejoindre Tenerife ! J’explique l’expérience par ici : En Ferry de Cadix à Tenerife.
Location de voiture
Si vous souhaitez bouger sur l’île, le plus simple est de louer une voiture. Il existe un réseau de transport en commun (bus principalement) pas mal développé mais la voiture vous offrira une plus grande liberté. Je vous conseille néanmoins de bien gérer le démarrage en côte dans les petits villages du nord de l’île et de rouler calmement sur les routes secondaires.
J’ai loué une voiture avec Autoreisen, que je connais depuis des années et que je recommande à tous. Il s’agit d’une entreprise locale avec un super rapport qualité prix. Prenez l’assurance complémentaire (2€ par jour), cela vous évitera tous tracas. Vous pouvez également jeter un oeil sur Discover Cars qui a de très bons prix et regroupe toutes les grandes compagnies (Avis, Europcar, etc. mais aussi CICAR une autre compagnie locale recommandée ++).
Lire aussi :
Depuis l’aéroport Sud ou Nord, un chauffeur vous attend à l’arrivée et vous dépose directement à votre hébergement. Super pratique si vous ne louez pas de voiture !
Réserver votre transfertOù loger à Tenerife ?
Tout dépend de vos envies évidemment.
Pour ma part, je ne voulais pas me retrouver dans une ville trop touristique et massifiée. J’ai trouvé pour la première partie du voyage une belle casa rural Hacienda El Terrero, à quelques kilomètres de Puerto de La Cruz, une ville côtière touristique mais avec beaucoup de charme.
Pour la seconde partie du voyage, j’avais trouvé un petit airbnb sympa et vraiment pas cher proche de Güímar, une autre ville côtière plutôt fréquentée des locaux. La zone est un peu moins jolie car assez industrialisée mais elle est située à côté de l’autoroute TF-1 qui permet de rejoindre le sud et Santa Cruz en à peine 25 minutes. Parfait donc pour explorer l’île.
Quoi qu’il en soit, l’offre est très très large sur l’île :
Pour réserver facilement, Booking propose une large sélection d’hébergements : casas rurales, hôtels, appart’hôtels… pour tous les budgets.
Voir les hébergements à TenerifeEt encore plus facile, voici un aperçu sur cette carte :
2. Visiter Tenerife : que faire ?
Je vous relate ici mon récit de voyage, ma sélection de visites pour 1 semaine à Tenerife.
Visiter les villes & villages incontournables de Tenerife
En 1 semaine, il faut évidemment faire des choix et on ne peut pas tout voir. Mes incontournables de l’île sont :
San Cristóbal de La Laguna
Située au nord de l’île de Tenerife, San Cristobal de La Laguna (vous pouvez dire La Laguna, c’est plus simple !) est la première vraie ville des Canaries. Riche en histoire et en culture, elle est classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Il est très agréable de s’y balader et découvrir ses bâtiments à l’architecture coloniale, comme son église.
Santa Cruz de Tenerife
La capitale de l’île (et des Canaries) est également située dans le nord (un tram relie La Laguna & Santa Cruz si vous souhaitez coupler les deux visites). Que voir à Santa Cruz ? Se balader dans le centre historique mais également découvrir l’auditorium – une oeuvre de Calatrava, le célèbre architecte (celui de la Cité des Sciences de Valencia mais de bien d’autres monuments encore) – et le Parque Marítimo de César Manrique, artiste canarien.
Puerto de la Cruz
On y passe facilement 1 journée entre son centre historique et ses plages, Puerto de la Cruz est vraiment une très chouette ville des Canaries. Mention spéciale pour le marché municipal de la ville sur 3 étages où locaux et touristes se côtoient.
Masca
Sans doute un des villages les plus emblématiques de l’île de Tenerife ! J’aime particulièrement m’y rendre pour profiter du panorama qu’offre la route TF 436, une longue route sinueuse ! De nombreux miradors sont aménagés, arrêtez-vous et profitez de la vue !
Si vous avez un peu peur de conduire jusque là, j’ai également repéré sur GetyourGuide cette sortie d’une journée qui vous emmène faire le tour des plus beaux villages du nord de l’île. Dans ceux-ci, on retrouve Masca.
Icod de los Vinos
Au nord-ouest de l’île, cette petite ville historique attire les voyageurs par ses petites rues pavées, ses petites places, son architecture coloniale, son arbre du dragon Milenario (un symbole sur l’île) … Dépaysement garanti !
Faire une sortie bateau
Tenerife est connue pour son climat mais également sa faune et sa flore incroyables (tout est lié évidemment !). L’océan n’est pas sans reste, de nombreux cétacés cohabitent au large des côtes.
Un tour en voilier de 3h, mon expérience :
Le départ se fait depuis le port de Los Gigantes. La petite ville de Los Gigantes est caractérisée par ses falaises énormes qui atteignent près de 600 mètres de hauteur (les falaises des Géants), un paysage impressionnant.
Le capitaine de notre voilier, le Sangria, prévoit de s’éloigner à environ 1000 mètres des côtés, pour apercevoir les dauphins et/ou les baleines pilotes. Il annonce que l’on ne rentrera pas tant que l’un des deux cétacés n’a pas été observé. OK !
Bon à savoir : Une grande partie de l’océan de la côte ouest de Tenerife est devenue le premier « Whale Heritage Site » d’Europe où vous pouvez observer des baleines et des dauphins dans leur habitat naturel de manière durable et responsable. Faites bien attention en choisissant votre excursion que la compagnie ait signé la charte “Barco Azul” qui impose certaines réglementations pour le bien-être animal comme ne pas s’approcher trop ni trop longtemps.
On sort du port et après 30 minutes environ on observe les premiers dauphins ! Les moteurs du bateau se coupent, tout le monde sort son appareil photo (moi la première ¨rire¨). Après 1h de navigation, on aperçoit au loin un groupe de baleines pilotes, on part les rejoindre discrètement ! Elles sont 30 environs, un vrai spectacle !
Première mission réussie ! Mais il reste 2h de navigation, on compte bien en profiter. Le capitaine se rapproche alors des falaises des Géants, c’est une réserve marine importante … je vous laisse deviner la suite du programme ? Un peu de snorkeling, masques et tuba sont inclus dans l’excursion.
On rentre ensuite vers le port en grignotant quelques tapas servis par l’équipage.
Infos pratiques
- Réservation : LIEN
- Prix de la sortie 70€/ personne -et 50€ / enfants (4 à 11 ans)
- Le bateau accueille maximum 10 personnes
- Sortie à 10h ou 13h
- Conseillé pour tous les types de voyageurs ! Les enfants seront ravis mais les plus grands aussi !
- N’oubliez pas votre maillot de bain 🙈
Sortie en Kayak 🛶
Une autre option très sympathique pour découvrir Los Gigantes depuis l’océan est de le faire en kayak. Évidemment, faire du kayak en pleine mer est différent d’une descente « classique » de rivière et il est préférable d’opter pour une excursion avec guide. Lors de cette sortie de 2h, vous aurez également l’occasion de faire des arrêts snorkeling et peut-être la chance d’observer des tortues et autres animaux marins de tout près !
Tour en Catamaran ⚓
Pour ceux qui préfèrent une sortie bateau qui part de Costa Adeje, alors je vous recommande d’opter pour le tour en catamaran de 5h avec observation des cétacés également.
Côte nature : faire une randonnée à l’Anaga & dans le parc naturel de Teide
Dans la pointe nord de Tenerife, se trouve une petite perle, un endroit magique : le parc naturel de l’Anaga, une forêt laurisilva (un des derniers vestiges des forêts subtropicales d’autrefois). Le parc a été classé réserve biosphère en 2015 par l’UNESCO et est un véritable terrain de jeu pour les amateurs de randonnée.
Pour ce voyage, on a opté pour une petite randonnée assez facile de 5km environ : le chemin de la Hija Cambada, qui part du centre d’informations de l’Anaga.
Si vous en avez l’occasion, allez également jusqu’au Mirador Pico del Inglés.
Vous ne pouvez pas passer par Tenerife et louper le Teide ! Vous risquez bien de l’apercevoir plus d’une fois durant votre voyage, le Teide est le point culminant de l’Espagne avec ses 3 715 m d’altitude ! Je vous invite vraiment à passer une journée dans le parc naturel du Teide. La route en elle-même pour y accéder est déjà un véritable voyage : on passe au-dessus des nuages, pour une vue à couper le souffle.
Il y a de nombreux points de vue magnifiques pour observer le volcan (Mirador de Chipeque & Mirador La Tarta sont parmi mes préférés).
Le Teide de nuit 🌋
Une façon plutôt originale de découvrir le Teide est d’opter pour une randonnée de nuit dans le Parc National du Teide ! Promis, c’est une expérience qui en vaut le coup : la nuit le ciel brille de milliers d’étoiles, c’est vraiment magnifique ! La randonnée se fait avec un guide et dure environ 3h. Pensez à prendre des vêtements chauds, car là haut il fait frais la nuit tombée.
Il existe également de nombreuses randonnées (on a opté pour le chemin de la Montana Limon, une partie moins fréquentée du parc).
Enfin, il est possible de monter au sommet du Teide en marchant (pour les plus courageux – attention il faut une autorisation) ou via le téléphérique du Teide (à réserver à l’avance).
Profiter des plages
Les plages ce n’est pas ce qu’il manque à Tenerife. De nouveau, il y en a pour tous les goûts : des plages dédiées au surf, des plages de sable jaune, de sable noir, des criques, … Tout le monde trouve son bonheur sur l’île.
Quelques plages que j’ai aimées :
Playa del Socorro, Los Realejos : une plage de sable noir où il est possible de se baigner et faire du surf
Playa del Medano : une plage très venteuse, réputée pour pratiquer le surf mais également planche à voile et kite surf
Playa El Puertito, Adeje : une adorable petite plage et crique, parfaite pour faire du snorkeling
Playa de Benijo : une autre plage de sable noir située dans le nord de l’île (Anaga), magnifique !
Playa de Las Americas : touristique certes mais bien aménagée, idéale en famille
Playa de las Teresitas : au nord de Santa Cruz, une plage de sable jaune paradisiaque
Faire du surf à Tenerife 🏄♀️
Les Canaries sont réputées comme des spots de surf immanquables en Espagne !
Si vous voulez vous essayer à ce sport de glisse, la Playa Amercias est l’une des plus propices. Vous pouvez par exemple réserver un cours de 2h avec un professeur expérimenté qui s’adaptera à votre niveau (vous serez dans un groupe de maximum 6 personnes). C’est vraiment une activité très chouette à faire au moins une fois.
3. Idée d’itinéraire pour 1 semaine à Tenerife
Voici comment j’ai organisé ma semaine sur l’île lors de mon voyage en octobre 2022 (pour infos, depuis 2023, je vis maintenant sur l’île 😊) :
Jour 1 : Visite de La Laguna
Jour 2 : Matinée bateau depuis Los Gigantes, route vers Masca et soirée à Icod de los Vinos
Jour 3 : Petit-déj à Puerto de la Cruz et Randonnée au Teide
Jour 4 : Découverte des plages du sud (El Medano, Los Abrigos, El Puertito, Playa de las Americas)
Jour 5 : Rando dans le parc naturel de l’Anaga
Jour 6 : Santa Cruz de Tenerife
4. Visiter Tenerife en 10 jours
Si vous voyagez à Tenerife plus longtemps qu’une semaine (et maintenant que j’y vis, je vous le recommande carrément pour pouvoir en profiter encore plus), voici quelques idées d’activités à ajouter pour faire le tour de l’île en 10 jours :
- Visiter une bananeraie : vous le verrez rapidement sur place mais il y a des champs de bananes absolument partout ! Et personnellement, je trouve que c’est une culture assez intrigante. Les bananes poussent toutes l’année et c’est un travail de titan lorsqu’il s’agit de les récolter ! Visiter une bananeraie permet d’en apprendre plus sur cette spécialité locale.
- Faire du kayak sur l’océan : en plus de découvrir l’île en bateau, je vous conseille de réserver une sortie en kayak. J’ai pu en tester plusieurs et je recommande particulièrement la sortie qui part de Punta de Teno (un de mes lieux favoris sur l’île). Si jamais, je vous en parle en long et en large dans cet article : Faire du kayak à Tenerife (sur mon blog dédié aux Canaries).
- El Sauzal/ Tacoronte : un peu plus à l’est que Puerto de la Cruz, on retrouve la région de Sauzal/ Tacoronte ! Pourquoi l’ajouter à votre itinéraire ? Les paysages sont magnifiques ! Vous pouvez notamment faire la balade du Paseo Litoral del Sauzal. C’est également une région connue pour ses vignobles … et c’est donc l’occasion de faire une visite ! Je vous conseille la Bodegas Monje.
5. Quelques bonnes adresses sur l’île
Je ne pouvais pas conclure cet article sans vous donner au moins quelques recommandations pour … manger !
Quelles spécialités goûter sur Tenerife ?
*liste non exhaustive
- Les pommes de terre (papas arrugadas) à la sauce le mojo (rouge ou vert, au poivron rouge piquant ou poivron de palmeraie, et à la coriandre)
- Le gofio, produit élaboré à base de céréales grillées et moulues que les Canariens mangent avec presque tout (et l’Escaldon, du gofio fait avec du poisson et du bouillon de poisson)
- Du fromage de chèvre
- Des bananes de l’île
Bonnes adresses
Dans les Canaries, on trouve de nombreuses petites tavernes appelées Guachinches, on mange presque chez l’habitant, une cuisine très familiale et délicieuse ! D’ailleurs, plus d’une fois, j’ai hésité à entrer, pensant rentrer chez les gens mais non, il s’agit bien d’un petit resto !
Quelques noms de Guachinches: El Rincón de Edu; Guachinche Finca El Pino; Guachinche El Listán Negro.
A Santa Cruz, nous avons opté pour un beau restaurant nommé Bodega Hierbita et je vous recommande également El bodegon el puntero pour du poisson.
Voici mes liens pratiques pour planifier votre séjour facilement et profiter pleinement de l’île :
Sortie cétacés à Los Gigantes Louer une voiture Réserver un logement6. FAQ : 1 semaine à Tenerife, que faire ?
Pourquoi choisir Tenerife comme destination ?
Tenerife est la plus grande des îles Canaries et offre une variété de paysages, d’activités et de plages pour tous les goûts. Elle est idéale pour les voyages en couple, en famille ou entre amis.
Comment se rendre à Tenerife ?
Il y a deux aéroports principaux : Tenerife Nord (pour les vols de la péninsule et des autres îles) et Tenerife Sud (pour les vols internationaux). Vous pouvez également arriver en ferry depuis d’autres îles ou le continent.
Est-il recommandé de louer une voiture ?
Oui, la location d’une voiture est recommandée pour explorer l’île en toute liberté. Cependant, faites attention sur les routes secondaires et dans les villages du nord.
Où loger à Tenerife ?
Il y a une grande variété d’hébergements sur l’île, des hôtels aux appartements de vacances. J’aime particulièrement la zone nord-ouest de l’île mais le sud est aussi recommandé pour des vacances en famille.
Quels sont les incontournables à visiter ?
- San Cristóbal de La Laguna, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO.
- Santa Cruz de Tenerife, la capitale de l’île.
- Puerto de la Cruz, une ville côtière charmante.
- Masca, un village emblématique.
- Icod de los Vinos, une ville historique.
- Le parc naturel de l’Anaga et le parc naturel du Teide pour les randonnées.
- Les plages comme Playa del Socorro, Playa del Medano, Playa El Puertito, entre autres.
Peut-on observer des baleines et des dauphins à Tenerife ?
Oui, il est possible de réserver des excursions en bateau pour observer ces cétacés dans leur habitat naturel. Assurez-vous de choisir une compagnie respectueuse de l’environnement.
Quelles spécialités culinaires faut-il absolument goûter à Tenerife ?
- Les pommes de terre (papas arrugadas) avec la sauce mojo.
- Le gofio, un produit à base de céréales grillées.
- Le fromage de chèvre.
- Les bananes de l’île.
Où manger à Tenerife ?
Il est recommandé de visiter les Guachinches, des petites tavernes locales. Quelques suggestions incluent El Rincón de Edu, Guachinche Finca El Pino, et Guachinche El Listán Negro.
Est-il possible de faire du surf ?
Oui, Tenerife est réputée pour ses spots de surf. La Playa del Medano est particulièrement recommandée pour les débutants.
